【現実を直接変えるパワフルな傾聴やカウンセリング】
患者さんからは『櫻井さんは器用で何でもできて凄いですね！』
と言われる事が多いので・・・
『そうなんですよ！(笑)ありがとうございます』と答えますが、
しかし妻からは『アナタは大して何も出来ないわね！』と言われます。
実際に大抵の事が、妻の方が上手いのです。
なので『そうだね！いつも色々やって貰ってありがとう！』と答えます。
今日も家に帰ったら洗濯機の木枠が出来ていました。
今日私がセミナーをやってる間に、妻がチョイチョイっと作った様です。
中は空洞でコンセントや配線が収納してあります。
私が器用かどうか？
それが事実かどうか？
それは相手と自分の関係性によって変わります。
関わった人の数だけ関係性のバランスが違い、それぞれの事実がありますので、
自分のなかで決定する必要はありません。
自分の中で決定すると、何が起きるでしょうか？
『私は器用だ！』と決定すると
『アナタは何も出来ない』と言ってくる人に怒りの感情が湧いたり、
バカにされたと感じるかも知れません。
逆に『私は何も出来ない』と決定すると・・・
自己肯定感や自尊心を失い、元気がなくなり、取り組む勇気が出なくなります。
このように人間関係において、相手がアナタにレッテルを貼ってきた場合、
『自分はこうだ！』と決定していると、頭にくることもあると思います。
『あの人に○○と言われた！全然違うのに！』
と！
この時、熟練されたカウンセラーや、相手との関係性が観えている方ならば、
『そりゃそうだ！』と感じます。
その○○が凄い偏見であったとしても、
相手が、○○と言った理由が観えてますから、
『しごく当然の事だ！』と感じます。
妻の家は、身内が集まれば家を一軒建てられる程、器用な技術屋さん、
職人さんの様な人が多い家系です。
実家には大工道具がそろっています。
『アナタは大して何も出来ないわね！』
と言う妻は、家の修繕や日曜大工について、至極当然の事を言ってるだけです。
相手の視点から見れば当たり前なのです。
では、立場に上下関係のない同僚に、こう言われた場合はどうでしょうか？
自分より仕事が出来ない同僚に
『お前は仕事が出来ないな！』
と言われた。
自分より上司に媚びを売ってる同僚に
『アナタは上司に媚びを売り過ぎよ！』
と言われた。
自分の事は棚に上げて、相手の事には遠慮なく指摘してくる。
これを受け入れる難易度は、やや高めです(笑)
相手との関係性のバランスが分からない、
自己&他己が不一致の方達がいらっしゃる訳ですね。
この場合も、熟練されたカウンセラーや、同じ能力をお持ちの方でしたら、
やはり『至極当然の事を言われた』と感じるでしょう。
例えば、その方の家系の流れ、環境要因や遺伝的要因が観えていて、
その様なパーソナリティーの家系である事を知っていれば！
また、その様なコミュニケーションをせざる終えないご事情が観えていれば！
そんなに驚く事ではありません。
やはり至極当然の事が起きただけなのです。
今目の前で起きてる事以外に、相手の事が何処まで観えているかで、
自分の精神状態も、相手とのコミュニケーションも、
問題が起きた時の対処法も、何もかもが変わります。
もし自分自身にその能力が無ければ熟練カウンセラーなど
観えてる人の力を借りて、自分の事も、相手の事も、深く理解をしながら、
お互いに幸せになれる道を探す！
『このままでは、何か起きそうだ！』
その予感、違和感の段階で、
その数歩先を観れる方にカウンセリングをしてもらう！
事前に自分の気持ちを整理し、
これから起きるであろう事への具体的対策を立てる事が出来ます。
その為のとるべき行動が明確になります。
受け入れるだけがカウンセリングではありません。
逃避の為の、あるがまま！いまここ！
でも楽にはなりますが・・・
いつかはその「消極的合理化」からは抜け出して頂きたいのです。
現実に直接介入し、現実に影響を与えてこそ、この現実世界での効果が得られます。
その様な「現実を直接変えるパワフルな傾聴やカウンセリング」があるのです。
と言われる事が多いので・・・
『そうなんですよ！(笑)ありがとうございます』と答えますが、
しかし妻からは『アナタは大して何も出来ないわね！』と言われます。
実際に大抵の事が、妻の方が上手いのです。
なので『そうだね！いつも色々やって貰ってありがとう！』と答えます。
今日も家に帰ったら洗濯機の木枠が出来ていました。
今日私がセミナーをやってる間に、妻がチョイチョイっと作った様です。
中は空洞でコンセントや配線が収納してあります。
私が器用かどうか？
それが事実かどうか？
それは相手と自分の関係性によって変わります。
関わった人の数だけ関係性のバランスが違い、それぞれの事実がありますので、
自分のなかで決定する必要はありません。
自分の中で決定すると、何が起きるでしょうか？
『私は器用だ！』と決定すると
『アナタは何も出来ない』と言ってくる人に怒りの感情が湧いたり、
バカにされたと感じるかも知れません。
逆に『私は何も出来ない』と決定すると・・・
自己肯定感や自尊心を失い、元気がなくなり、取り組む勇気が出なくなります。
このように人間関係において、相手がアナタにレッテルを貼ってきた場合、
『自分はこうだ！』と決定していると、頭にくることもあると思います。
『あの人に○○と言われた！全然違うのに！』
と！
この時、熟練されたカウンセラーや、相手との関係性が観えている方ならば、
『そりゃそうだ！』と感じます。
その○○が凄い偏見であったとしても、
相手が、○○と言った理由が観えてますから、
『しごく当然の事だ！』と感じます。
妻の家は、身内が集まれば家を一軒建てられる程、器用な技術屋さん、
職人さんの様な人が多い家系です。
実家には大工道具がそろっています。
『アナタは大して何も出来ないわね！』
と言う妻は、家の修繕や日曜大工について、至極当然の事を言ってるだけです。
相手の視点から見れば当たり前なのです。
では、立場に上下関係のない同僚に、こう言われた場合はどうでしょうか？
自分より仕事が出来ない同僚に
『お前は仕事が出来ないな！』
と言われた。
自分より上司に媚びを売ってる同僚に
『アナタは上司に媚びを売り過ぎよ！』
と言われた。
自分の事は棚に上げて、相手の事には遠慮なく指摘してくる。
これを受け入れる難易度は、やや高めです(笑)
相手との関係性のバランスが分からない、
自己&他己が不一致の方達がいらっしゃる訳ですね。
この場合も、熟練されたカウンセラーや、同じ能力をお持ちの方でしたら、
やはり『至極当然の事を言われた』と感じるでしょう。
例えば、その方の家系の流れ、環境要因や遺伝的要因が観えていて、
その様なパーソナリティーの家系である事を知っていれば！
また、その様なコミュニケーションをせざる終えないご事情が観えていれば！
そんなに驚く事ではありません。
やはり至極当然の事が起きただけなのです。
今目の前で起きてる事以外に、相手の事が何処まで観えているかで、
自分の精神状態も、相手とのコミュニケーションも、
問題が起きた時の対処法も、何もかもが変わります。
もし自分自身にその能力が無ければ熟練カウンセラーなど
観えてる人の力を借りて、自分の事も、相手の事も、深く理解をしながら、
お互いに幸せになれる道を探す！
『このままでは、何か起きそうだ！』
その予感、違和感の段階で、
その数歩先を観れる方にカウンセリングをしてもらう！
事前に自分の気持ちを整理し、
これから起きるであろう事への具体的対策を立てる事が出来ます。
その為のとるべき行動が明確になります。
受け入れるだけがカウンセリングではありません。
逃避の為の、あるがまま！いまここ！
でも楽にはなりますが・・・
いつかはその「消極的合理化」からは抜け出して頂きたいのです。
現実に直接介入し、現実に影響を与えてこそ、この現実世界での効果が得られます。
その様な「現実を直接変えるパワフルな傾聴やカウンセリング」があるのです。