自分の「メモリ(容量)」を空けておかないと引き寄せたものを掴めない
ここ数年、美味しいものを食べる為に、無駄なものを食べない様にしてます。
これはダイエットではありません。
美味しいものを美味しく食べる為に、あらかじめ消化力を確保しておきます。
朝は元々食べないので、昼を簡単に済ますと、朝と昼で400カロリー程度です。
本当は１日１食で構わないのですが体重のキープと胃酸で胃が荒れないように昼は少し食べます。
なので夕食をいくら食べても太りません。（だからと言ってドカ食いはしない）
休日は妻と出かけたり、外で人と会うと外食が多く、自分だけ食べないのも楽しくないので結構食べます。
その為に平日に１キロほど痩せておくのです。
平日は小食の方が仕事もはかどります。
対するウチの治療院の某スタッフＡ君ですが、ダイエットの名人です。
あらゆるダイエットに詳しく、年中なんかしら『ダイエットしなきゃしなきゃ』と騒いでます。
なのに昨年は健康診断で肝臓がフォアグラになってる事が発覚！
スーパーが大好きで、いつも痩せる為に様々な食材を吟味しています。
痩せる為にスーパーに入り浸りです。
あれも低カロリー、あれもＴＶでやってた痩せる食材、あれも整腸作用があり胃腸に良いなどなど、
スーパーをハシゴするのでたくさん買う事になり、結局太ってます。
これ、次元の低い、引き寄せの法則です(笑)
Ａ君！望んで引き寄せてますね～(笑)
頑張れば頑張るほど太ります。
アドラー心理学的にいえば、痩せるのが目的ではなく、
「痩せる活動をして痩せてない事を許される」事が目的になってしまっています。
『TVでやってたあの食材もダメだった！』と、自分の責任であるものに対して、
自分の管理不能な要因に責任転嫁し
「できない」 言い訳をするという、アドラーがいう所の 「人生の嘘」 と呼ばれる状態です。
この手のパターン！
結構日常に潜んでいまして、私自身も６～７年前までやっていました。
私が死にそうになっても依存してくる家族を、必死に説得していました。
カウンセリングやコーチングのスキルを学び、このままでは沈没しかねない機能不全家族の状況を変えようと
頑張っていたのですが無理でした。
私が家族を救おうとすればするほど依存されるのです。
私は２０キロ痩せ体力が限界になり、死にそうになってまで頑張って変えようとするのですが、
『変わるつもりのない人・むしろその関係を維持して私を利用したい人』にとっては好都合（苦笑)
私は、依存してくる家族の為に、自分の時間とエネルギーの殆どを使い、私自身が自分のための成長ができず、
そこから抜け出る時間もエネルギーもない状態でした。
A君を笑ってはいられません。
私はＡ君が痩せる為にスーパーへ行く！のと同じ事をしてなかったでしょうか？
A君は痩せたいならスーパーに行かない方が痩せるのです。(笑)
痩せる食事の事を考えたり、スーパーでお惣菜コーナーに行けば、目も欲しくなるし、匂いでお腹も空くのです。
『いつも食事の事を考え、お腹が空きやすい環境に身を置いている』事になります。
私はＡ君と同じ様に、『家族を変えたくて救いたくて、家族の事を考えて働いていました』
『変わるつもりのない人・むしろその関係を維持して私を利用したい人』にエネルギーと時間を注ぐ！
これでは逆に抜け出れないのです。
それはまるで、極悪なブラック企業に勤めたまま、本来の労働の楽しさや社会貢献の理念を、
上司に説得するかの様な状態です。
むしろその誠実な態度を利用したい相手にとっては好都合！
『君の言う通りだ！是非そのような会社にしたいので頑張ってくれたまえ！』と言われておしまい。
ブラック企業の中で頑張ってもダメなのです。
スーパーのお総菜売り場でダイエットの計画を立ててもダメなのです。
抜け出れない環境に、どっぷり身を置いての努力は無情にも吸い取られるのです。
ここで話を戻します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここ数年、美味しいものを食べる為に、無駄なものを食べない様にしてます。
ダイエットではありません。
美味しいものを美味しく食べる為に、あらかじめ消化力を確保しておきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食べものの話なら良く分かる(笑)
しかし人間関係になると、どうしても罪悪感があり、依存してくる相手を絶つことが出来ない方が多いと思います。
その場合、こう変換してみては如何でしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近、自分自身の人生を生きて、自分自身がちゃんと成長できるように
相互尊重が成り立たない人達とは付き合わないようにしています。
私が冷たい人間な訳ではありません。
より素晴らしい方達と出会う為に、あらかじめ交友関係の時間を確保しておきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
良縁を引き寄せる為には、引き寄せた後に、そこに時間が取れないと、
『引き寄せてるのに掴めない状態』が起こります。
幸せになるには引き寄せたものを掴む事！
引き寄せた対象を掴む為に、そこへエネルギーを注げることが重要になってきます。
だってそうでしょうよ！
新しい素敵な彼氏という良縁がきても、その彼に費やす時間も体力もなかったらどうなります？
先に自分の「メモリ(容量)」を空けておかねばならないのです。
良縁を引き寄せるよりも先に、悪縁、腐れ縁を整理する事！
それが先なんです。
畑を耕しておいて（学習や練習しておいて）、あえて何も植えない！（今までと同じ成果をあえて取りにいかない）
そんなスペースが必要なんですね。
とは言っても人間関係の整理で、余計な誤解も生みたくないですよね！
悪縁、腐れ縁は、相手もアナタを報酬源としている場合も多く、しつこく引き留めてきます。
逆恨みも勘弁してほしいです。
だから作戦が必要なんです。
職場の人間関係の整理、家族や家系の整理、具体的な手順やプロセスは私のカウンセリング
『縁をコントロールするワーク』で行ってます(笑)
強制的に変えるアプローチは強力ですよ～
※ダイエットの仕方の投稿ではありません。「そういう食べ方良くない！」とかのコメント不要（笑）
各種ダイエットの仕方くらい知ってます。投稿の主旨を読み取ってくださるとありがたいです。
これはダイエットではありません。
美味しいものを美味しく食べる為に、あらかじめ消化力を確保しておきます。
朝は元々食べないので、昼を簡単に済ますと、朝と昼で400カロリー程度です。
本当は１日１食で構わないのですが体重のキープと胃酸で胃が荒れないように昼は少し食べます。
なので夕食をいくら食べても太りません。（だからと言ってドカ食いはしない）
休日は妻と出かけたり、外で人と会うと外食が多く、自分だけ食べないのも楽しくないので結構食べます。
その為に平日に１キロほど痩せておくのです。
平日は小食の方が仕事もはかどります。
対するウチの治療院の某スタッフＡ君ですが、ダイエットの名人です。
あらゆるダイエットに詳しく、年中なんかしら『ダイエットしなきゃしなきゃ』と騒いでます。
なのに昨年は健康診断で肝臓がフォアグラになってる事が発覚！
スーパーが大好きで、いつも痩せる為に様々な食材を吟味しています。
痩せる為にスーパーに入り浸りです。
あれも低カロリー、あれもＴＶでやってた痩せる食材、あれも整腸作用があり胃腸に良いなどなど、
スーパーをハシゴするのでたくさん買う事になり、結局太ってます。
これ、次元の低い、引き寄せの法則です(笑)
Ａ君！望んで引き寄せてますね～(笑)
頑張れば頑張るほど太ります。
アドラー心理学的にいえば、痩せるのが目的ではなく、
「痩せる活動をして痩せてない事を許される」事が目的になってしまっています。
『TVでやってたあの食材もダメだった！』と、自分の責任であるものに対して、
自分の管理不能な要因に責任転嫁し
「できない」 言い訳をするという、アドラーがいう所の 「人生の嘘」 と呼ばれる状態です。
この手のパターン！
結構日常に潜んでいまして、私自身も６～７年前までやっていました。
私が死にそうになっても依存してくる家族を、必死に説得していました。
カウンセリングやコーチングのスキルを学び、このままでは沈没しかねない機能不全家族の状況を変えようと
頑張っていたのですが無理でした。
私が家族を救おうとすればするほど依存されるのです。
私は２０キロ痩せ体力が限界になり、死にそうになってまで頑張って変えようとするのですが、
『変わるつもりのない人・むしろその関係を維持して私を利用したい人』にとっては好都合（苦笑)
私は、依存してくる家族の為に、自分の時間とエネルギーの殆どを使い、私自身が自分のための成長ができず、
そこから抜け出る時間もエネルギーもない状態でした。
A君を笑ってはいられません。
私はＡ君が痩せる為にスーパーへ行く！のと同じ事をしてなかったでしょうか？
A君は痩せたいならスーパーに行かない方が痩せるのです。(笑)
痩せる食事の事を考えたり、スーパーでお惣菜コーナーに行けば、目も欲しくなるし、匂いでお腹も空くのです。
『いつも食事の事を考え、お腹が空きやすい環境に身を置いている』事になります。
私はＡ君と同じ様に、『家族を変えたくて救いたくて、家族の事を考えて働いていました』
『変わるつもりのない人・むしろその関係を維持して私を利用したい人』にエネルギーと時間を注ぐ！
これでは逆に抜け出れないのです。
それはまるで、極悪なブラック企業に勤めたまま、本来の労働の楽しさや社会貢献の理念を、
上司に説得するかの様な状態です。
むしろその誠実な態度を利用したい相手にとっては好都合！
『君の言う通りだ！是非そのような会社にしたいので頑張ってくれたまえ！』と言われておしまい。
ブラック企業の中で頑張ってもダメなのです。
スーパーのお総菜売り場でダイエットの計画を立ててもダメなのです。
抜け出れない環境に、どっぷり身を置いての努力は無情にも吸い取られるのです。
ここで話を戻します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここ数年、美味しいものを食べる為に、無駄なものを食べない様にしてます。
ダイエットではありません。
美味しいものを美味しく食べる為に、あらかじめ消化力を確保しておきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食べものの話なら良く分かる(笑)
しかし人間関係になると、どうしても罪悪感があり、依存してくる相手を絶つことが出来ない方が多いと思います。
その場合、こう変換してみては如何でしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近、自分自身の人生を生きて、自分自身がちゃんと成長できるように
相互尊重が成り立たない人達とは付き合わないようにしています。
私が冷たい人間な訳ではありません。
より素晴らしい方達と出会う為に、あらかじめ交友関係の時間を確保しておきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
良縁を引き寄せる為には、引き寄せた後に、そこに時間が取れないと、
『引き寄せてるのに掴めない状態』が起こります。
幸せになるには引き寄せたものを掴む事！
引き寄せた対象を掴む為に、そこへエネルギーを注げることが重要になってきます。
だってそうでしょうよ！
新しい素敵な彼氏という良縁がきても、その彼に費やす時間も体力もなかったらどうなります？
先に自分の「メモリ(容量)」を空けておかねばならないのです。
良縁を引き寄せるよりも先に、悪縁、腐れ縁を整理する事！
それが先なんです。
畑を耕しておいて（学習や練習しておいて）、あえて何も植えない！（今までと同じ成果をあえて取りにいかない）
そんなスペースが必要なんですね。
とは言っても人間関係の整理で、余計な誤解も生みたくないですよね！
悪縁、腐れ縁は、相手もアナタを報酬源としている場合も多く、しつこく引き留めてきます。
逆恨みも勘弁してほしいです。
だから作戦が必要なんです。
職場の人間関係の整理、家族や家系の整理、具体的な手順やプロセスは私のカウンセリング
『縁をコントロールするワーク』で行ってます(笑)
強制的に変えるアプローチは強力ですよ～
※ダイエットの仕方の投稿ではありません。「そういう食べ方良くない！」とかのコメント不要（笑）
各種ダイエットの仕方くらい知ってます。投稿の主旨を読み取ってくださるとありがたいです。